Sei du selbst!
Alle anderen sind bereits vergeben.
Oscar Wilde
Training
Körperorientiertes Training hat zum Ziel, Stimmigkeit mit sich und in der gegebenen Situation zu erfahren und zu stärken. Wann fühle ich mich gut gestimmt? Was stimmt für mich? Wann gewinnen mein Auftreten und meine Stimme Kraft? Im Training begleite ich Sie bei der Entdeckung und Entwicklung eines Auftretens, das für Sie stimmig ist.
Diese Arbeit ist sinnvoll und hilfreich für Menschen, die beruflich viel sprechen bzw. im öffentlichen Leben stehen. Körperorientiertes Training richtet sich z.B. an Lehrer, Führungskräfte, Studenten.
Das Training umfasst die folgenden Themen:
- Entspannung
- Individuelle Körpersprache
- Authentisches Auftreten
- Atem und Stimme
- Sprechen
- Öffentliche Rede
- Lampenfieber überwinden
Das Training ist individuell abgestimmt auf die jeweilige Zielsetzung. Dabei kommen Entspannungsverfahren, Übungen zur Selbstwahrnehmung, Atem- und Sprechtechnik zum Einsatz.
Dauer und Frequenz des Trainings richten sich nach Ihrem Bedarf und werden individuell vereinbart.
Preise auf Anfrage.
Dr. Heidrun Kaletsch | Systemische Therapie | Oldenburger Str. 31 | 10551 Berlin | T: 030 39 88 94 25